안녕하세요. 안나입니다. 뽀모도로 테크닉이라고 들어보였나요? 저는 처음에 이름도 귀엽고 무엇을 뜻하는지 궁금하더라구요. 뽀모도로 기법(Pomodoro Technique) 은 시간 관리 방법론으로 1980년대 후반 '프란체스코 시릴로'가 제안했다. 타이머를 이용해서 25분간 집중해서 일을 한 다음 5분간 휴식하는 방식이다. '뽀모도로'는 이탈리아어로 토마토를 뜻한다. 정리 가이드 1단계 25분 동안 할 일을 정한다. 2단계 타이머를 25분에 맞추고 한 가지 일에만 집중한다. 3단계 타이머가 울리면, 5분에 맞추고 완전한 휴식을 취한다. 4단계 휴식이 끝나면 다시 25분에 맞추고, 일이 끝날 때까지 위 과정을 반복한다. 느낀점 저는 거실 정리를 25분동안 하겠다고 할 일을 정했습니다. 타이머를 맞춰놓고 정리..
